【18岁以下禁用软件，别让手机成为“毒品”！】
大家好，我是你们的小伙伴（代号：爱健康小达人），今天给大家带来一篇超级重要的话题——“18岁以下禁用软件”！为了孩子的健康成长，我们今天不仅要了解这些软件，还要掌握如何守护他们的网络世界！💪
🧐 为什么要关注“18岁以下禁用软件”？
随着科技的发展，手机成了大家的必备“小神器”，对于18岁以下的青少年来说，手机的负面影响也越来越大！不论是沉迷游戏、接触不良信息，还是过度使用社交软件，都可能让孩子的身心健康遭遇严重威胁。所以，大家一定要时刻关注孩子在网络世界中的行为，帮助他们远离那些不适合的内容！
在这篇文章中，我将为大家列举一些2012年后（2021年及以后）的禁用软件，帮助各位家长从“数字角度”守护孩子的网络安全，也给那些过度依赖网络的孩子们上一课：不是所有的网络世界都适合你哦！
🚫 这些软件，绝对不适合18岁以下的孩子
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TikTok（抖音）
作为全球风靡的短视频的平台，TikTok（抖音）无疑吸引了大批年轻人，视频的内容和评论区时常出现低俗、暴力、恶搞等内容，孩子长时间暴露在这样的内容中，会产生不良影响。更别提一旦孩子沉迷其中，几乎“失去自我”！不仅容易影响作业、学习，甚至可能让孩子养成对不真实、虚假的审美标准。 -
王者荣耀/和平精英等游戏
听说过“王者荣耀掉进无底洞”吗？这款游戏，无论从画面、剧情还是社交互动，都做得非常出色！它也成了孩子们心中的“网游毒瘤”。游戏中的成就感、社交关系可能让孩子沉迷其中，导致他们疏忽学业，甚至造成睡眠不足等健康问题。而《和平精英》这种射击类游戏，极容易激发孩子暴力倾向，心态也容易变得暴躁、冲动。 -
直播平台
直播平台如火如荼发展，有不少孩子喜欢在这些平台上观看直播，部分平台内容低俗、行为不端，并且部分平台上的“打赏文化”也非常容易让孩子养成不良消费观念。青少年在不成熟的心理引导下，容易误入歧途。而且，由于直播平台不受管控的现象，一些不良主播也可能对孩子产生误导，甚至影响孩子的三观。 -
爱情、暴力内容的APP
这类APP，大家应该早就听说过。虽然这些APP很多并不在正规平台上架，但总有一些孩子会通过第三方渠道下载并接触到这类内容。这类APP会给孩子带来极大的心理冲击，甚至让他们产生误导。请务必保持警惕，不让孩子接触这类信息！
🎯 如何避免孩子接触这些有害软件？
说到这，可能有家长会问：“那我该怎么做，才能保证孩子不接触这些有害软件呢？”别担心，接下来给大家支招，来一场“保护孩子健康上网”的行动！👇
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安装家长控制软件
现代家长已经不再满足于“只告诉孩子什么能用，什么不能用”了。家长控制软件的出现，完美解决了这个问题！这些软件可以帮助家长实时监控孩子的手机使用情况、限制使用时间，甚至可以强制关闭不适合的APP。例如，一些家长可以通过“家长监控系统”来限制孩子下载、安装特定软件，确保他们不在不该玩的时间段玩游戏、看视频的。 -
设置手机使用限制
现在大部分手机都自带了家长控制功能，家长可以设置使用时长、限制应用下载等，帮助孩子养成健康的手机使用习惯。例如，iPhone的“屏幕使用时间”功能，不仅可以查看孩子使用哪些应用，还能帮助家长设置“时间限制”！ -
定期与孩子沟通
家长与孩子的沟通永远不能断！建立信任关系至关重要。孩子在使用手机时，最好能和家长保持一定的互动，及时了解他们的心理状态和网络行为，防止他们独自陷入网络泥潭。定期和孩子聊聊他们的手机使用情况、上网体验，帮他们区分哪些内容是健康的，哪些内容可能会带来负面影响。 -
培养良好的生活习惯
健康的生活习惯是预防孩子沉迷网络的基础。家长可以引导孩子参与更多的户外活动、体育运动，培养他们对现实世界的兴趣和热情。让孩子从沉迷虚拟世界的泥潭中抽身出来，找到属于自己的更健康、积极的爱好。
🌟 用户体验分享
有没有一些真实的用户体验，能为大家提供一些参考呢？我去网上搜索了一下，不少家长分享了自己使用“家长控制软件”后，孩子使用手机的变化。
比如小李妈，她说：“以前孩子每天都沉迷在游戏里，导致作业拖延不做，眼睛也开始近视了。后来我安装了‘家长管家’软件，限制了他的游戏时间，设定了每天只能玩一个小时，效果非常明显！他现在学业成绩提高了，眼睛也没那么疲劳，终于从手机里解脱出来！”
还有小王爸：“我用了‘护眼宝’这款软件，孩子的手机浏览器自动屏蔽了很多不适合青少年的内容。虽然孩子一开始不太高兴，但现在我发现他用手机的时候更加专注于学习，没那么容易受到外界诱惑了！”
🏅 结语
通过今天的分享，希望大家都能意识到，保护孩子健康上网是一项非常重要的责任。虽然我们无法控制孩子的所有选择，但至少可以通过一些方法，帮助他们避开那些不良软件，减少网络世界对他们的负面影响！网络是一个美好的工具，我们只需要在正确的引导下，让孩子尽情享受它带来的好处，而不是沉溺于其中的虚幻世界。
给所有的家长们一个小建议：时刻关注孩子的手机使用情况，但也要在日常中给予他们更多关爱与陪伴，让孩子在爱的滋养下健康成长！💖